汚れの落とし方のコツ

汚れ落とし、――特に、キッチンのレンジ周りや換気扇（レンジフード）、お風呂、エアコン、トイレなどのお掃除は、カビや湯あか、黒ずみ、油汚れ、ホコリなどを放置しておいた期間が長ければ長いほど、難しくなるものです。

　また、目に見えない花粉やホコリ、ダニのフンや死骸などのハウスダストは、花粉症などのアレルギー症状を引き起こすこともありますので、要注意です。

　掃除機やぞうきんがけを日々行うだけでなく、カビ取り剤やお風呂用洗剤、トイレやキッチン用洗剤など、場所に応じた掃除用品を使い分けて、定期的に汚れ落としをすることがコツです。

　ハウスクリーニングのプロの業者に大掃除を依頼する家庭もありますが、やや値段が張るので、できれば自分で済ませてしまいたいものです。

プロ野球チップスの誕生

「プロ野球チップス」は、カルビーから発売されているスナック菓子で、薄塩味のポテトチップスにプロ野球選手のカードがついてくる。

プロ野球チップスになる前は、「サッポロポテトバーベQ味」だった。

プロ野球チップスならぬプロ野球スナックは、当時（1973年）は菓子を買った個数だけ、店員からカードが渡される、或いは自分で引くという形態が取られていた。しかし欠点もあったようで（同じカードが出てくる）、今思えば不便。

ちなみにプロ野球チップスの第一号のカードは、言わずと知られている長嶋茂雄なのである。

プロ野球チップスの選手カードは、当時大半がジャイアンツを筆頭とするセ・リーグの選手が圧倒的な数を占め、パ・リーグは全体の３分の１にも満たなかったというくらい極少数だった。

プロ野球チップスは今も愛されている大ヒット商品であり、野球ファンのみならず、多くの日本人から愛されている。

悪夢について

毎日のように、悪夢に悩まされて困っている人もいると思います。
しかし、残念ながら「悪夢」については、医学的には解明されていません。

たいてい、夢は誰でも見ているのに、覚えていることは少ないものです。
夢の内容もいろいろあり、悪夢の方が特に覚えているので、多くの場合が悪夢となるのです。
悪夢というものは、病気ではないので、治療の対象にはほとんどなりません。
しかし、レム睡眠の状態の時が、夢を見る割合が多いことから、悪夢をよく見るということは、睡眠の質が悪くなっていると考えられます。

悪夢を頻繁に見る人の割合は、5～10％と報告されています。
その原因としては、精神的なストレスやトラウマがある場合、レム睡眠が増えて睡眠自体が障害されている場合などです。
ストレスやトラウマがある場合は、レム睡眠が増えることによって、睡眠障害が起き、悪夢を見ることになります。
レム睡眠が増える原因は、精神的なものとは別に、生活面に問題があるようです。
それは、寝室の温度や湿度が適していなかったり、生活のリズムが乱れているなどです。
ただ問題なのは、このような原因がはっきりと見つからないことが多いことです。

悪夢に対しての効果的な対策は、あまりないようですが、明確な原因がはっきりしている場合は、精神療法を行うことによって効果があるようです。
また、睡眠薬の多くは、レム睡眠を減らす効果があるので、悪夢によってどうしても寝不足になっているようなら、睡眠薬を服用することで効果が出ることがあります。
専門の医師に症状をはっきりと伝え、睡眠薬の処方箋を頼むとよいでしょう。

ペット購入時の注意点とブリーダー選び

　ブリーダーは、犬や猫などのペットを繁殖させて育てる、それぞれの品種の専門家のことです。

　ペット購入時には、買いたい品種のブリーダーを探す、ペットショップを見に行く、というのが一般的な方法です。

　ブリーダーから買う場合、購入時の注意点としては、そのブリーダーの経験の長さと、ペットの飼育環境です。

　ブリーダーと購入希望者がやりとりするサイトなどが人気を得ている反面、悪質ブリーダーによるトラブルも増加しているため、インターネットを利用する場合には、特に注意が必要です。

　ペット購入時の注意点として、ペットの健康状態や、予防接種等の有無の確認も挙げられます。ペットを購入後、すぐに死んでしまったのでは、元も子もありません。

　末永くつきあうペットですから、購入時には慎重に検討したいものです。

プロ野球チップスの誕生